Avui obert: 08:45-13:15, 16:30-20:15
Demà obert: 08:45-13:15, 16:30-20:15

Alimentació i esport

Consells de salut

Mantenir la forma des de casa
7
Abril
2020

Mantenir la forma des de casa

Tens en la teva mà el combatre el sedentarisme que poden implicar aquests dies de confinament a casa per prevenir el contagi del coronavirus.

Ioga i salut
19
Febrer
2020

Ioga i salut

El ioga connecta el cos i la ment mitjançant diferents postures i exercicis anomenats ‘asanes’ i del control de la respiració.

L’alimentació de l’esportista
14
Febrer
2020

L’alimentació de l’esportista

L’alimentació de l’esportista ha de partir de l’alimentació saludable recomanada per a qualsevol persona, tot i estar condicionada pel tipus d’exercici i per les característiques de cada esportista.

Col·lagen i Magnesi
14
Octubre
2019

Col·lagen i Magnesi

Cada dia apareixen nous suplements alimentaris a base de col·lagen i magnesi, això és degut al fet que són dos elements essencials per a la nostra salut.